לייעוץ השאירו פרטים ואצור אתכם קשר בהקדם

תמר יקרה, את פשוט אלופה, כל כך נעימה ונדיבה ומקצועית ברמות על. יש לך דרך יפה ומיוחדת להסביר את הדרך שבה פועלת השיטה ובדרך זו להטמיע את המשמעת הפנימית. אני טיפוס שמשמעת מעצבנת אותי וכשאני צריכה להיות תחת פיקוח ומשמעת פנימית אני בוחרת למצוא את הדרכים הקלות ביותר עבורי וכך עשיתי לאורך זמן רב באופן […]

קרא עוד ←

איזה כיף שהכרתי את השיטה המופלאה של תמר להורדה במשקל…בשורה התחתונה תוך 40 יום רזיתי ב-8.5 ק"ג, ואחרי חודשיים וחצי אני שומרת על המשקל, ומעבר לכך מרגישה שהגוף שלי לא מוכן לקבל את כל הגועל נפש שהאכלתי אותו לפני… אחד הדברים החשובים היה שהרגשתי שאני עוברת ממש תהליך של ניקוי הגוף (בשלב השני אין צריכה […]

קרא עוד ←

הקשר בין הראש, הבטן והישבן

הגוף שלנו הוא מכונה מופלאה – קיים תיאום מושלם בין כל המערכות בגוף, שקשורות אחת לשניה. הרפואה הסינית ממשילה את הגוף לכרכרה שרתומה לחמישה סוסים. האם ניתן להפריד בין גוף ונפש? הרפואה המודרנית והמדע טוענים שהכל זה כימיה. אנשי הרוח והדת טוענים שהכל קשור בנפש שלנו. אז מי צודק?

קרא עוד ←

ביס לי בריא

בוקר: ריצה מטורפת – להכין סנדביצ'ים, גן, בית ספר, עבודה ואז אחר הצהרים לקחת את הילדים בזמן, להכין אוכל… נשמע מוכר? כולנו רצים במירוץ המטורף של החיים. אז איך אפשר לאכול בריא כשאין זמן אפילו לנשום? איך אפשר לאכול בריא כאשר אנחנו כל היום בפגישות בחוץ ומכל כיוון קורצים לנו בורקס, פלאפל, פיצה? בהרצאה מרתקת

קרא עוד ←

צבעים בטבע ובגוף שלנו

הטבע מלא בצבעים נפלאים ורבים: בפרחים, בפירות ובירקות. ההמלצה לאכול פירות וירקות מכל הצבעים היא לא כדי שיהיה לנו מעניין בצלחת, אלא כדי לשמור על הבריאות שלנו. כל צבע בטבע ובמזון מייצג נוגד חמצון אחר (אנטי אוקסידנט), שחשוב לבריאות ולמניעת מחלות. לצבעים יש גם משמעות אנרגטית: כולנו מתחברים לצבעים מסויימים ולאחרים לא, עקב מצב אנרגטי

קרא עוד ←

ייעוץ אישי

לפי הרפואה ההוליסטית, בריאות היא משהו שצריך לשמור עליו כל יום. בסין העתיקה, רופא הכפר היה מקבל תשלום מהלקוח שלו כל עוד הוא היה בריא. כשהלקוח חלה, הרופא היה מטפל בו בחינם, כי הוא נכשל בתפקידו… חשוב להבין, כי אורח חיים בריא משול לריצת מרתון ארוכה ולא לריצה מטורפת למרחק קצר.

קרא עוד ←