אז זהו, שכן. יש חשיבות רבה למה שאנחנו אוכלים, אבל גם לאיך, מתי כמה ולמה ובאילו צירופים. בדרכים מאד פשוטות וטעימות, אפשר להשפיע על הבריאות שלנו היום, לרדת במשקל ולמנוע את המחלות של מחר.
לקוחות רבים שלי מתלוננים שקשה להם לאכול בריא, כי אין להם זמן אפילו לנשום, במירוץ המטורף של החיים.
אני טוענת שהכל טמון במודעות והיערכות נכונה: עם הכלים המתאימים תראו שמאד קל לאכול בריא, גם כאשר אנחנו כל היום רצים מפגישה לפגישה.